Embedded Files
Ostvarite svoje trkačke ciljeve uz personalizirane treninge, kreirane isključivo prema vašim rezultatima na inicijalnom testiranju, potrebama i ciljevima.
Personalizirani trening plan
Koristimo naprednu tehnologiju i alate s Training Peaks aplikacije kako biste dobili personalizirani program treninga koji će vam pomoći postići vaše ciljeve u trčanju. Bez obzira jeste li maratonac, polumaratonac, trail trkač ili želite poboljšati svoje vrijeme na 5 km, mi ćemo složiti plan i program za vas.
Analiza i praćenje
Pratite svoj napredak uz detaljne analize, grafove i izvještaje. Možete pratiti svoje vrijeme, brzinu, udaljenost i mnoge druge statističke podatke kako biste bolje razumjeli svoj program treninga i cjelokupni pristup pripremi treninga i utrka.
Web i mobilna aplikacija
U bilo kojem trenutku na web ili mobilnoj aplikaciji možete provjeriti svoj program treninga, plan utrka, dinamiku razvoja sportske forme, te komunicirati s trenerom vezano uz trkačke pripreme.
Korekcija treninga i komunikacija sa trenerom
Svakodnevne korekcije treninga od strane trenera s obzirom na vaše nepredviđene obaveze i stanja tijekom određenog dana, komunikacija putem aplikacije.
Način suradnje putem aplikacije
Nakon inicijalnog testiranja slijedi planiranje kalendara utrka, prva dva tjedna u komunikaciji dogovaramo trening za treningom, te nakon tog perioda treninge dobivate na tjednoj bazi. Trener svakodnevno prati i analizira vaše treninge, te po potrebi izvršava korekcije u sljedećim treninzima.
Trening na satu
Korištenjem aplikacije, cijeli trening se automatski ažurira na vaš sat, te vas on automatski vodi kroz cijeli proces. Svaku promjenu sat najavi, te pokazuje raspon tempa u kojemu se trebate kretati.
Report abuse